臨床研究顯示,連續服用輕樂偶12週期 (一般情況下1 個週期為約1 個月),接近83%女士體重輕微減輕或沒有明顯轉變。3
其實要保持健康體重,最重要還是保持均衡飲食及適量運動。大家可以多吃高纖食物以減少吸收卡路里。運動方面,盡量選擇一些帶氧運動,如游泳、跑步、踏單車等,強身健體。7
研究顯示,服用含雌激素和黃體酮的混合性荷爾蒙避孕丸不會增加暗瘡生長。8
不會!混合性避孕丸不會影響日後懷孕機會,只要停服避孕丸,生育能力就會回復正常。2各位女士無須擔心!
根據世界衛生組織(WHO)不同避孕方法資料,正確及持續服用避孕丸是有效避孕方法,失敗率只有0.3%,而男用避孕套的失敗率為2%,女用避孕套的失敗率則為5%。*, 2而體外射精難以掌握準確時間,加上射精前陰莖的分泌物也可能含精子,日常使用下失敗率可高達20%。2,9
* 根據世界衛生組織(WHO)資料,失敗率指約每一百位婦女正確及持續使用該避孕方法一年後之首年懷孕比率。2
口服避孕丸可分為單一荷爾蒙及混合性荷爾蒙兩種。市面上一般避孕丸都屬於混合性荷爾蒙避孕丸,HARMONET 輕樂偶正屬此類別。1,10混合性荷爾蒙避孕丸包括兩種荷爾蒙,雌激素(Oestrogen)和黃體酮(Progestogen),主要作用包括:10
- 抑制卵巢釋放卵子
- 使子宮頸黏液增厚,令精子難以進入子宮
- 子宮內膜產生變化,令受精卵難以著床
- 除作避孕用途外,避孕丸亦有助舒緩經期不適
第一代避孕丸於六十年代面世,每粒含有高達0.15 mg雌激素及接近10 mg黃體酮,其多項副作用引起廣泛關注。直到七十年代,市面逐漸出現較超低劑量配方,以減少副作用。11至現時為止,HARMONET 輕樂偶的0.02 mg雌激素及0.075 mg黃體酮屬現時本港市面上之超低劑量配方1,4,5,有助減少副作用之餘,又不會影響避孕效果。3
兩者用法大致相同,都是月經來潮時開始服用第一粒藥丸,每天一粒。21粒裝共服用21日,隨後7日停用,接著服用新一包。2而28粒裝中最後幾粒其實沒有藥效,但無須停服,服用第一包後,緊接服用第二包。2市面上不少避孕丸,包括HARMONET 輕樂偶,都是21粒裝。1
每排HARMONET 輕樂偶藥丸背面有著1至21的編號,只要按照編號,由1至21每日定時服用一粒即可。1不少女士可能擔心忘記服藥而影響避孕效果,其實藥丸包裝背有空位供填寫開始日期,以提醒自己的服用進度。
根據世界衛生組織 (WHO)建議,服用避孕丸應由最低劑量開始,或可減低傳統高雌激素劑量口服避孕丸的副作用(如體重增加、乳房脹痛、噁心等)。3,6可留意HARMONET 輕樂偶包裝盒上雌激素份量,列明的Ethinyl Estradiol 0.02 mg為目前本港市面上超低劑量配方。1,4,5
可以,服用避孕丸沒有年齡界限之分,適合由初次月經來潮至更年期人士服用作避孕用途,或服用至計劃生育為止。2
需要,避孕丸須每日定時服用才有效,間歇服用或漏服都會影響避孕效果,增加意外懷孕的機會。2以HARMONET 輕樂偶為例,如在少於12小時內漏服一粒,記得立刻補服,下一粒照正常時間服用。漏服藥丸超過12小時以上,會減低避孕效果。服用者應儘快補服藥丸,即使在一天服食兩粒都可以。在此情況下,建議大家在未來七日同時使用其他避孕方法,以防萬一。1 若漏服兩粒或以上,請諮詢妳的醫生。
個別抗生素或其他會影響血液中Ethinyl Estradiol濃度的藥物,有機會影響避孕丸的效果,請向醫生諮詢是否需要使用其他避孕方法。在接受任何處方藥物或血液測試前,請向妳的醫生提及現正服用避孕丸。1
避孕丸是安全可靠的避孕方法,依照指示服用,可連續使用多年直至計劃生育為止。除了因準備懷孕而需要停止服用避孕丸外,沒經指示的停藥「休息」反而會增加意外懷孕的機會。2
在開始服用第一排「輕樂偶」時,約有10.9%女士會有不規則滴血的現象,尤其是服藥的首三個月。跟據資料顯示,滴血情況之後會減少和變得定時。2,3根據包裝上服藥指示,於每日同一時間食藥,亦有機會減少出現滴血現象。2同樣,停用避孕藥後有機會出現短暫經期不規則的情況。若情況持續,請諮詢妳的醫生。2,12
若在服藥後4小時內出現間歇性的腸胃道不適,如嘔吐、嚴重肚瀉等,可能會減低吸收混合式口服避孕丸中的荷爾蒙,因而短暫影響避孕功效。1
如出現此情況,就應按12小時內漏服藥丸的方法處理。應從補充藥排中取出額外的藥丸。如此情況持續數天,就應同時使用非荷爾蒙式的避孕方法,如使用避孕套、殺精劑等,直至開始服用新一排避孕丸。1
臨床研究顯示,連續服用輕樂偶12週期 (一般情況下1 個週期為約1 個月),接近83%女士體重輕微減輕或沒有明顯轉變。3
其實要保持健康體重,最重要還是保持均衡飲食及適量運動。大家可以多吃高纖食物以減少吸收卡路里。運動方面,盡量選擇一些帶氧運動,如游泳、跑步、踏單車等,強身健體。7
研究顯示,服用含雌激素和黃體酮的混合性荷爾蒙避孕丸不會增加暗瘡生長。8
不會!混合性避孕丸不會影響日後懷孕機會,只要停服避孕丸,生育能力就會回復正常。2各位女士無須擔心!
根據世界衛生組織(WHO)不同避孕方法資料,正確及持續服用避孕丸是有效避孕方法,失敗率只有0.3%,而男用避孕套的失敗率為2%,女用避孕套的失敗率則為5%。*, 2而體外射精難以掌握準確時間,加上射精前陰莖的分泌物也可能含精子,日常使用下失敗率可高達20%。2,9
* 根據世界衛生組織(WHO)資料,失敗率指約每一百位婦女正確及持續使用該避孕方法一年後之首年懷孕比率。2
口服避孕丸可分為單一荷爾蒙及混合性荷爾蒙兩種。市面上一般避孕丸都屬於混合性荷爾蒙避孕丸,HARMONET 輕樂偶正屬此類別。1,10混合性荷爾蒙避孕丸包括兩種荷爾蒙,雌激素(Oestrogen)和黃體酮(Progestogen),主要作用包括:10
- 抑制卵巢釋放卵子
- 使子宮頸黏液增厚,令精子難以進入子宮
- 子宮內膜產生變化,令受精卵難以著床
- 除作避孕用途外,避孕丸亦有助舒緩經期不適
第一代避孕丸於六十年代面世,每粒含有高達0.15 mg雌激素及接近10 mg黃體酮,其多項副作用引起廣泛關注。直到七十年代,市面逐漸出現較超低劑量配方,以減少副作用。11至現時為止,HARMONET 輕樂偶的0.02 mg雌激素及0.075 mg黃體酮屬現時本港市面上之超低劑量配方1,4,5,有助減少副作用之餘,又不會影響避孕效果。3
兩者用法大致相同,都是月經來潮時開始服用第一粒藥丸,每天一粒。21粒裝共服用21日,隨後7日停用,接著服用新一包。2而28粒裝中最後幾粒其實沒有藥效,但無須停服,服用第一包後,緊接服用第二包。2市面上不少避孕丸,包括HARMONET 輕樂偶,都是21粒裝。1
每排HARMONET 輕樂偶藥丸背面有著1至21的編號,只要按照編號,由1至21每日定時服用一粒即可。1不少女士可能擔心忘記服藥而影響避孕效果,其實藥丸包裝背有空位供填寫開始日期,以提醒自己的服用進度。
根據世界衛生組織 (WHO)建議,服用避孕丸應由最低劑量開始,或可減低傳統高雌激素劑量口服避孕丸的副作用(如體重增加、乳房脹痛、噁心等)。3,6可留意HARMONET 輕樂偶包裝盒上雌激素份量,列明的Ethinyl Estradiol 0.02 mg為目前本港市面上超低劑量配方。1,4,5
可以,服用避孕丸沒有年齡界限之分,適合由初次月經來潮至更年期人士服用作避孕用途,或服用至計劃生育為止。2
需要,避孕丸須每日定時服用才有效,間歇服用或漏服都會影響避孕效果,增加意外懷孕的機會。2以HARMONET 輕樂偶為例,如在少於12小時內漏服一粒,記得立刻補服,下一粒照正常時間服用。漏服藥丸超過12小時以上,會減低避孕效果。服用者應儘快補服藥丸,即使在一天服食兩粒都可以。在此情況下,建議大家在未來七日同時使用其他避孕方法,以防萬一。1 若漏服兩粒或以上,請諮詢妳的醫生。
個別抗生素或其他會影響血液中Ethinyl Estradiol濃度的藥物,有機會影響避孕丸的效果,請向醫生諮詢是否需要使用其他避孕方法。在接受任何處方藥物或血液測試前,請向妳的醫生提及現正服用避孕丸。1
避孕丸是安全可靠的避孕方法,依照指示服用,可連續使用多年直至計劃生育為止。除了因準備懷孕而需要停止服用避孕丸外,沒經指示的停藥「休息」反而會增加意外懷孕的機會。2
在開始服用第一排「輕樂偶」時,約有10.9%女士會有不規則滴血的現象,尤其是服藥的首三個月。跟據資料顯示,滴血情況之後會減少和變得定時。2,3根據包裝上服藥指示,於每日同一時間食藥,亦有機會減少出現滴血現象。2同樣,停用避孕藥後有機會出現短暫經期不規則的情況。若情況持續,請諮詢妳的醫生。2,12
若在服藥後4小時內出現間歇性的腸胃道不適,如嘔吐、嚴重肚瀉等,可能會減低吸收混合式口服避孕丸中的荷爾蒙,因而短暫影響避孕功效。1
如出現此情況,就應按12小時內漏服藥丸的方法處理。應從補充藥排中取出額外的藥丸。如此情況持續數天,就應同時使用非荷爾蒙式的避孕方法,如使用避孕套、殺精劑等,直至開始服用新一排避孕丸。1